Durante las últimas semanas, ha habido un gran debate en cuanto a cómo prevenir el virus y mantenerlo alejado de nuestras casas. Si bien, aún falta profundizar las investigaciones sobre los medios de contagio y las tasas de infección, algo es seguro. ¡Necesitamos fortalecer el sistema inmune! Así que, estamos por compartirte 3 recetas de jugos naturales contra el coronavirus para que mantengas a salvo a tu familia.

Definitivamente ahora no sólo será sencillo, sino también delicioso.

¿Qué jugos son antivirales naturales para prevenir el coronavirus?

A pesar de que hay un sinfín de opciones de jugos de frutas y verduras, ninguna es tan buena como éstas:

1. Jugo de naranja y guayaba

Como dice el meme de Facebook, es la vieja confiable. Este jugo, que nunca pasa de moda en el desayuno, es un antiviral por naturaleza. Al contener altos niveles de vitamina C y potasio, el consumir un vaso por las mañanas hará que crees un escudo contra todo tipo de infecciones, incluido el coronavirus.

¿Cómo hacer un buen vaso de jugo?

En este caso lo importante no es la cantidad, sino la calidad. Unas 4 o 5 naranjas frescas, combinadas con 2 o 3 guayabas, serán ideales para un buen vaso de jugo. Primero, debes desinfectar muy bien la cascara de todas las frutas. Puedes utilizar algún liquido desinfectante para verduras o bien lavarlas con un poco de agua y jabón de cocina. Una vez limpias, corta las naranjas por la mitad y exprímeles todo el jugo. Puedes apoyarte de un exprimidor eléctrico o mecánico sino quieres hacerlo a mano. Después, corta las guayabas en tres trozos y licúalas con el jugo de naranja. Por último, pasa todo por un colador y listo.

¡Hasta el fondo!

2. Jugo de limón con agua tibia

Otro cítrico que es un punch vitamínico es el limón. A diferencia de la naranja, éste tiende a ser más ácido; lo que lo vuelve ideal si no te gustan los líquidos dulces.

¿Cómo beber el limón para fortalecer el sistema inmune?

En este caso no necesitarás un vaso lleno de jugo para que funcione el truco; unas cuantas gotas diluidas en un poco de agua tibia harán el trabajo. Aquí lo crucial es beber esta mezcla en los primeros minutos del día, antes de ingerir cualquier otro alimento.

Además de proteger tu cuerpo, el agua tibia ayudará a tu organismo a despertar y preparase para un día súper productivo.

3. Naranja, toronja y fresa

La triada de la vitamina C. Este jugo es un multivitamínico natural que definitivamente mantendrá al Coronavirus lejos de tu familia. Un vaso de esta mezcla será un suficiente para tener una dosis diaria de vitaminas B2, B3, C y E; así como ácido fólico, calcio, magnesio, fósforo y betacaroteno.

¿Cómo prepara este jugo natural contra el coronavirus?

Primero, debes exprimir el jugo de 2 naranjas y una toronja. Después, en la licuadora, mezcla los jugos con un par de fresas y licua hasta que quede completamente homogéneo. Por último, disfrútalo y protégete.

Esperamos que estas recetas te seres útiles para mantener a tus seres queridos alejados de cualquier tipo de infección.  Como pudiste leer, estas 3 opciones son fáciles y deliciosas. Así que no lo pienses mucho y prepáralos en casa.

Desde Tequila, Jalisco, te enviamos un afectuoso abrazo virtual, deseándote salud, amistad y amor.